
あったかけんちん蕎麦
調理時間 | 15分 |
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カロリー | 336kcal |
食塩相当量 | 5.4g |
材料
日清のどん兵衛 鴨だしそば (つゆ) 1袋
人参 2cm
レンコン 2cm
ごぼう 2cm
白ねぎ 2cm
こんにゃく 1.8枚
みつば 適量
作り方
2. 耐熱の深皿に水250mlとつゆを入れてラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。
3. 2を電子レンジから取り出して、内袋から取り出した凍ったままのめん、人参、レンコン、ごぼう、白ネギ、こんにゃくの順にのせ、再びラップをかけて電子レンジで約5分30秒加熱する。
4. 3cm幅に切ったみつばを飾る。