
新ごはんオムライス
調理時間 | 6分 |
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カロリー | 266kcal |
糖質 | 23.0g |
材料
水 40ml
卵 1個
ウインナー 1本
トマトケチャップ 小さじ2
塩・こしょう 各少々
パセリ (お好みで) 適量
作り方
2. 1のボウルに新ごはんと水、厚さ5mmに切ったウインナーを入れてざっと混ぜる。
3. ラップをかけずに電子レンジで温める。(500W:約1分30秒、600W:約1分20秒)
4. ラップをかけて2~3分蒸らす。
5. やけどに注意してラップを外し、全体をかき混ぜる。
6. 5にトマトケチャップ、塩、こしょうをあわせて混ぜ、器に盛りつけて1の卵をのせる。
お好みで刻んだパセリを飾る。