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アレンジレシピ
鮭と大葉の混ぜ新ごはん
#サケ
#オートミール
鮭と大葉の混ぜ新ごはん
調理時間
6分
カロリー
183kcal
糖質
18.1g
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レシピで使用している商品
おいしいオートミール 新ごはん
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材料
おいしいオートミール 新ごはん 30g
水 40ml
鮭フレーク 20g
大葉 2枚
白炒りごま 小さじ1
作り方
1. 深めの耐熱容器に新ごはんと水を入れる。
2. ラップをかけずに電子レンジで温める。(500W:1分30秒 600W:1分20秒)
3. ラップをかけて2~3分蒸らす。
4. やけどに注意してラップを外し、全体をかき混ぜる。
5. 4に鮭フレーク、千切りの大葉、白炒りごまをあわせて混ぜ、器に盛りつける。
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おいしいオートミール 新ごはん
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材料
おいしいオートミール 新ごはん 30g
水 40ml
鮭フレーク 20g
大葉 2枚
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