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リセット

ひんやりトマト冷麺

レシピ

ひんやりトマト冷麺

トマトの酸味と甘みが食欲をそそるガスパチョ風スープに、チーズやバジルの葉を乗せた、見た目も華やかな冷麺です。

調理時間 7分
カロリー 273kcal
糖質 32.8g

材料

もちっとロカボ麺 中細麺 1袋
ミニトマト 3個
カッテージチーズ 20g

-A-
トマトジュース (無塩) 200㎖
水 50ml
酢 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
塩 小さじ1/2

バジルの葉 2枚

作り方

1. ミニトマトはへたを除き、半分に切る。Aは鶏がらスープを分量の水で溶かしてからすべての材料を合わせておく。
2. 沸騰したたっぷりの湯に麺をほぐしながらいれ、3分程ゆでる。ゆであがった麺をざるにあけ、流水にさらし、氷水で冷やして、水気をよく切る。
3. ボウルにAと2の麺を合わせてざっと混ぜ、器に盛りつける。ミニトマト、カッテージチーズを散らし、バジルの葉を飾る。

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