近年、生活習慣や職場環境の急激な変化により、従業員が無意識のストレスを蓄積し、心身の不調や業務の生産性低下を招くことに対して、多くの企業が懸念を抱いています。

「“在宅勤務” を “快宅勤務” に!! 日清 睡眠ingスクール」は、日清食品グループ社員が正しい睡眠習慣や知識を身に付けることにより、働き方の変化によるストレスを軽減し、生産性の向上を目指す活動です。

2020年11月から2021年1月までの3か月間にわたって実施した「睡眠習慣改善プログラム※1」には、日清食品グループの社員227名が参加しました。睡眠計測デバイスとスマートフォンアプリを使って、一人一人が抱えている睡眠に関する課題を「見える化」し、“質の高い睡眠”に向けた改善アクションを実践しました。また、睡眠に関する正しい知識を身に付けるためのオンラインセミナーを開催し、プログラム参加者のうち約200名が受講しました。 プログラム終了後のアンケートでは、睡眠が改善することで生産性が上昇することが統計的に明らかになりました。さらに、早稲田大学の協力を得て、本プログラムで取得したデータと別途実施した「プレゼンティーズム調査※2」などの結果を総合的に分析することで、本活動によるストレス軽減や業務の生産性向上の効果を検証するとともに、日清食品グループが取り組んでいる健康経営活動の改善にも役立てています。

• ※1正しい睡眠習慣を身に付けることを目的とした、株式会社ニューロスペースが提供する3カ月間のプログラム。非接触型の睡眠計測デバイスを使って睡眠時の呼吸数や心拍数などを計測し、スマートフォンアプリ「lee BIZ」を通じて良質な睡眠をとるための改善アクションを提案します。
• ※2健康問題によって、業務の生産性が落ちている状況のこと。